Conair y Fucam, A.C. juntos contra el cáncer de mama.
9 octubre, 2018

¿Cómo detectar el cáncer de mama oportunamente?

Recuerda hacer tu autoexamen mensual, acudir al médico 1 vez al año y si
eres mayor de 40 años hacerte tu mastografía anual.

El autoexamen es la exploración que hacemos de nuestras mamas una vez al mes y este,
es recomendable hacerlo 10 días después de haber iniciado la menstruación y la mujer
que no menstrué debe seleccionar un día al mes para realizárselo.
¿Cómo realizar el autoexamen? El examen se divide en dos partes, visual y manual

VISUAL
Frente al espejo mantén los brazos a los lados, ve la forma y tamaño de tus mamas.
Observa la piel, textura, temperatura y color. Aprieta suavemente los pezones y ve si sale
algún líquido

MANUAL
1.- Acostada boca arriba pon una almohada o toalla bajo el hombro derecho y dobla tu
brazo derecho a 90º.
2.- Con la yema de tres y cuatro dedos de tu mano izquierda examina tu mama derecha.
Haz círculos pequeños empezando de la parte exterior de la mama hacia el pezón. Haz lo
mismo con la mano izquierda.
3.-Mientras te bañas coloca la mano derecha en la nunca y con la mano izquierda toca la
mama derecha con los extendidos buscando algún abultamiento. Repite con la mano y
mama contraria. Examina también el área de la axila, pues es parte del tejido del pecho.
Por otro lado, la mastografía es una radiografía de la glándula mamaria que permite
detectar lesiones no palpables y realizar un diagnóstico oportuno de la enfermedad.

¿Cómo prepararse para la mastografía?
Es recomendable realizarla cuando tus mamas estén menos sensibles, no utilices
desodorante, ungüentos, crema, talco o loción. Lleva vestimenta cómoda, que sea de
preferencia de dos piezas.


Si tienes implantes o cicatrices en las mamas, infórmaselo al personal ya que en estos
casos se requieren tomas especiales.

Si te interesa una cita llama al FUCAM: 56785288
Para ser más bellas de lo que ya somos debemos empezar por cuidar nuestra salud.

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